🌊【 ☣ Genius ~ 讀後隨筆 ☣】
🎩 這本書其實說真的,我是被他的封面吸引而看的一本書,本書作者提到一個觀念: 自己透過書中的方式找到自己的問題,觀照自己的問題找到根源,去釋放或是和解的方式來療癒~~
真正的老師,就是你自己!
👀 許多人最大的問題即是看不到問題所在,透過書中的集體療癒上課方式,個人感覺比較像是攤開自己的傷口,透過共鳴或是有共振到的團體情緒這樣方式去做療癒。
💣 有些人可能覺得這樣的方式不錯吧~但是,以目前我所學到與認知其實我的感覺是--這樣的療癒方式是否很殘忍的,我覺得,療癒需要撕開傷口嗎?(怕怕的....)
最新的身心靈有許多的課程都是在於這方面的,從許多的問答去往下挖"深",曾經上過一堂課更是一路挖「深」到學生「崩潰大哭」,我看到我想我的表情是"非常呆滯 "吧!~覺得不可思議 !~從此後,此類的課程我都是避開!~
☘ 我怎麼想都覺得,至少,我是覺得療癒有許多的方式,就像我非常推崇的【靈氣療癒】,靈氣療癒其中一個技巧是可以讓靈魂曾經所受到的傷害消除,當回憶起過往的事件,你會擁有事件發生的全部記憶,但是當下的所有情緒都被清理與清除,這才是療癒吧 ? !
🌾 🌾 🌾 書中個人推薦的是可以試試用書中的方式覺察自己的問題,如何讓自己的心能夠覺察至少是目前困境造成的根源,包含作者從中醫的角度去剖析,原因造就的幾個問題點跟如何去釋放,是有根據的典故。
「覺、受心法」是作者的體悟,對我而言,說真的,有點難度。
作者後續有寫了《覺受心法》這本書,覺受心法」是直接入心的古老心法,不論修習哪個宗派,都需要入心,「覺受心法」教你如何入心。如果心不在焉,那只不過是行屍走肉的活死人,也就是說,只是做表面功夫,做白工,白白浪費生命,荒廢生命能量。
修習「覺受心法」,需要三個條件:
- 是信心,對引導老師有信心,對自己也要有信心;
- 是意願,我願意看到我自己的生命真相;
- 是勇氣,毫不保留的說出自己的醜陋,掀開自己的假面具。
具足這三個條件,在老師的陪伴引導下,你就可以逐步登堂入室,感受生命能量的提升。
📖 我大約翻ㄌ一下><!~👴 有興趣的"讀友 "們可以去看看!~個人是覺得大概這樣的寫作方式讀起來讓我"燒腦"~~~
❤️ genius 10/12 -2021 ❤️
👧 謝謝讀友們看到這裡,喜歡請加入我的讚賞公民-👏 成為我的讚賞公民,每月請我喝一杯「☕ 」咖啡 ,或是成為最佳讀友,每月請我喝下午茶 ~☕ ➕🍰 ,畢業多年後再次拿起書籍看書,大概是把之前沒看書的時光都補上了,期待這裡的每一篇文章都能喚起讀者珍貴的恍然的"啟點",也許是偶而路過的陪伴,或是能引起一點點對你有幫助到隻字片語都是我所企盼的創作動力 ! 謝謝你讓我更有動力喔!~
【內容簡介】
.穿越當下的痛苦,當一個生命勇士!
透過歷緣對境淨化心結,提升生命能量, 一旦回到自己的心,你才是真正自由的人!
快速直指入心,淨化情緒體的心靈療法!
名師在內,不在於外,
幫助你找到生命密碼的鑰匙,
成為你內在的名師!
請做自己的主人,
真正的老師,就是你自己!
不要給自己太多的道理,靈魂它不想要聽道理,
它什麼都不要,只想跟你合一。
讓你體會如何活在當下?如何進入覺?如何感受?
如何陪伴、觀照?時時刻刻與你自己的心在一起!
【作者簡介】
陳昭輝 中醫師
1943年出生於台灣南投
.台灣師範大學教育學系心理組畢業
.試院中醫師特考及格
.中國心理諮詢師考試及格
曾任:
中國廣播公司、漢聲廣播電台、
警察廣播電台
健康CALL-IN節目主持人
著作:
《新編刪補名醫方論》
《新編四診心法》
《小偏方治大病(第1集~第4集)》
《蔬果使你健康》
《男女百病保健錄》
《如何救自己》
《我要活下去》
《心經密解》
《全身自我保健》
《覺受心法》等。
作者序
我們常說:「修道者多如牛毛,而得道者卻少如牛角。」這個問題就是出在使用的方法不夠周全圓滿,沒有靈活運用對自己有效的法門,無法直接了當面對自己的痛苦。我看到很多人在修,但大都不得其法,不曉得如何入心。以我是醫師的立場來看,就像是病人到處去看病,吃了很多藥,但都沒有對症,沒有貴人指引,一再吃錯藥,沒辦法達到身體健康的情況是一樣的。
我在六年前,跟著巴奈拿告老師學習心法,這種心法是最原始、最古老的法,我將它取名為「覺、受心法」。經過了一年的時間,我才找到自己的感覺。這種能力是每個人與生俱來就有的。
「覺、受心法」與其他療法不同之處,是自己找到自己的問題,答案都在自己身上,培養自己對「覺」與「受」的能力。這些痛處與醜陋,都是被一塊黑紗蓋住,唯有自己願意面對自己的生命,透過拍木頭、念經、拜懺、寫報文……等方法,走過這個過程,找回自己的心。這個心,就是我們的靈識,有了覺與受的能力,就能夠觀照,有了觀照的能力,就會願意去包容與放下。從一天到晚看人不順眼,只看到對方缺點,進而學會從缺點中引回來,看到自己的某一個時空,也有同樣的缺點,於是負面的念頭被發現,在這個過程中,問題就會被淨化,生命的能量也跟著提升了。
本書將同學在教室上課時,每個同學所走的過程記錄下來。當走完了過程之後,每位學生將心得做分享。分享,就是一種美德,可以透過說話的過程,更進一步的淨化自己的內在,但是在說話的過程中,還是要觀照自己的聲波。一般人講話時,就像在打機關槍一樣,劈哩啪啦,這樣沒有觀照自己聲波的說話方式,對自己或是對別人,都沒有達到淨化內心癥結的作用。所以「覺、受心法」還會教導學生,要如何去觀。讀者從本書中,可以大略知道何謂「覺、受心法」,也能從個案的分享中,了解在上課時的情況。
巴奈.拿告老師的吟唱,無法在本書中,用文字敘述出來,這是最大的遺憾,如果要聆聽、體會巴奈.拿告老師的吟唱,只有邀請你來上課囉!
在陪伴的過程中,發現許多同學,曾經上過很多心靈課程,但大都仍在原地踏步,原因之一是不懂方法,之二是不敢面對自己的醜惡。現在有很多種心靈療法,大部分是要靠著老師,找到自己的痛處或是陰暗面,而不是透過自己,一旦有問題出現,永遠都要找老師來解決自己的問題。因此將我所學之「覺、受心法」發表出來,用意是讓更多有緣人來學習。從本書中,可以挖到修心的寶。只有勇敢面對自己的痛處,才能從痛苦的深淵與惡性循環中跳脫出來,每個人都能夠回到自己的心,當自己的靈療老師,自在的活在當下!祝福大家!
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